Nettbasert oppfølging

- For deg som ønsker veiledning hjemmefra


Jeg lager en skreddersydd plan etter ønsket lengde, med ukentlig oppfølging for best mulig progresjon.

Du får tilsendt kostholdsplaner og treningsplaner etter dine ønsker og målsetninger. En kostholdsplan og en treningsplan i oppstartsfasen, også justerer vi etterhvert som det utvikler seg. 


1590kr for 12 ukers treningsopplegg inkl. kostholdsplan. Gjelder nybegynnere til middels trente mosjonister.



                                                                       

Tlf: 47867875 | Epost: Ingvild@livsglad.no |