Jeg har jobbet som personlig trener siden 2014 og trives godt med det. Gjennom å trene mange forskjellige mennesker har det skaffet meg en bred kunnskap og gode erfaringer som jeg tar med meg videre! Jeg ble selvstendig næringsdrivende janaur 2016 og etablerte "I. M. J. Personlig oppfølging". Da hadde jeg avtale med Family sports club hvor jeg startet i 2014, men fra desember 2019 gikk jeg over til Paulsbyen Gym. 

Jeg har også mulighet til å ha timer utendørs, og kjører ukentlig utetreningen/hinderløype økter på sommerhalvåret.

Min utdanning:

  • Personlig trener - Active Education
  • Rehabiliterings trener - Akademiet for personlig trening 
  • "Mat, ernæring og helse"  - Høgskolen i Hedmark
  • Kostholdsveileder - Norges idresshøgskole 
  • Bachelor i "Faglærer i kroppsøving og idrettsfag" -Høgskolen i Innlandet


Min bakgrunn:

Jeg har alltid vært aktiv, både i form av fotball, seiling, dans, samt ridning, som jeg driver med den dag i dag.

Jeg har konkurrert i sprangridning siden 2007 og har ikke planer om å slutte. Har nå en hest som jeg trener og konkurrerer med, noe som gir meg mye glede, inspirasjon og adredralin.


Da jeg startet på idrettslinjen på videregående, begynte interessen for trening for fullt. Jeg startet etterhvert på treningssenter og begynte å utforske styrketreningen, som jeg etterhvert ble veldig interessert i. Iløpet av 2016 fikk jeg interesse for hinderløp-konkurranser for mennesker, og har deltatt på dette  i årene etter. Har heller ingen planer om å slutte med dette. 




Ingvild M. Johansen


                                                                       

Tlf: 47867875 | Epost: Ingvild@livsglad.no |