Romjulstrening

25. til 31. desember


Betal for 2 klipp, 3 klipp eller drop in for 1 økt

Priser og timeplan finner du her


Bli med på trening i 2023!

Grupper fra uke 1 


Fra uke 1 starter grupper opp igjen. Du kan velge fritt på timeplanen hvilke økter du deltar på, utifra om du har booket 1 eller 2 økter pr. uke. Da kan man velge mellom sirkeltrening, HIIT, slynge, høypuls, tyngre styrketrening, mobilitet, kun trening av overkropp eller underkropp mm. Timeplanen finner du her


8 ukers trening frem til vinterferien:

- 1350kr for 1 økt pr. uke 

- 2350kr for 2 økter pr. uke

Vil du bli med frem til sommerferien blir det billigere pr. time. Da betaler du pr. måned fra januar til og med juni. (23 uker med trening, da vinterferie, påskeferie + treninguke i Spania er uten trening) 

                                    


Nybegynnere –(lukket gruppe) 

- 8 ukers trening frem til vinterferien

- Onsdager 17.45

- 1 privattime og treningsplan inkl. 

- Maks 8 plasser

- Uke 1-8: 1990kr


Varierte økter hvor man får prøve all type trening. Fokus på mestring, og det å trives med trening - samtidig som man får kjørt kroppen og lærer å trene riktig.

- Individuell tilpasning og vondter/plager blir tatt hensyn til.

Alle er velkomne !


                                           



Interessert i å trene i egen gruppe?

Ta kontakt hvis dere er en gjeng som som vil trene, jeg setter opp en gruppe til dere!

Har allid en gruppe gående også, hvis du vil være med for å prøve, eller bli med noen uker

                                          

Private PT-timer og PT-duo

Priser finner du her