Bootcamp utendørs i Elverum uke 16-25

Bli med på vårens utetrening!

10 ukers trening, men mulig å bli med 6 uker. 

Grupper på ca. 8 personer, treningene varer i 60min.

Varierte treninger med kettlebells, vekter, dekk, strikker og mm. 

10 uker: 1350kr for 1 økt pr. uke, 2500kr for 2 økter pr. uke

6 uker: 890kr for 1 økt i uka, 1650kr for 2 økter i uka

Livsstilsendringkurs "ned i vekt-gruppe"

for deg som vil endre livsstilen og oppnå vektnedgang før sommeren.

10 uker, 20 treningsøkter. Kostholdsplan og oppfølging både med trening og kosthold

4300kr for hele opplegget 

To gruppetimer pr uke, mandager og onsdager eller mandager og torsdager. 

Utenom trener dere 1-2 økter på egenhånd og følger kostholdsplan. Jeg er tilgjengelig for chat alle dager gjennom disse ukene og hjelper dere som godt som mulig :)

Gruppetimene består av varierte økter innendørs og utendørs. Puls og styrketrening tilpasset akkurat dere :)