Om meg

Ingvild M. Johansen


Jeg har jobbet som personlig trener i ca 3 år og trives godt med det. Gjennom å trene masse forskjellige mennesker har det skaffet meg en bred kunnskap og gode erfaringer som jeg tar med meg videre! Jeg ble selvstendig næringsdrivende janaur 2016 og etablerte "I. M. J. Personlig oppfølging"

 og har nå avtale med Family sports club Elverum. Har vært ansatt der siden høst 2014,

 og trives godt. Jeg har også mulighet til å ha timer utendørs, og kjører ukentlig utetreningen/hinderløype økter på sommerhalvåret.

 Min utdanning:

  • Personlig trener - Active Education
  • Rehabiliterings trener - Akademiet for personlig trening (AFPT)
  • "Mat, ernæring og helse"  - Høgskolen i Hedmark(HIHM)
  • Kostholdsveileder - Norges idresshøgskole (NIH)
  • Påbegynt bachelor i "Faglærer i kroppsøving og idrettsfag" (HIHM)


Min bakgrunn:

Jeg har alltid vært aktiv, både i form av fotball, seiling, dans, samt ridning, som jeg driver med den dag i dag.

Jeg har konkurrert i sprangridning siden 2007 og har ikke planer om å slutte. Har nå en hest som jeg trener og konkurrerer med, noe som gir meg mye glede, inspirasjon og adredralin.


Da jeg startet på idrettslinjen på videregående, begynte interessen for trening for fult. Jeg startet etterhvert på treningssenter og begynte å utforske styrketreningen, som jeg etterhvert ble veldig interessert i. Har iløpet av 2016 fått interesse for hinderløp konkurranser og vil satse mer på dette fremover.





                                                                      

 Tlf: 47867875 | Epost: Ingvild@livsglad.no | https://www.instagram.com/pt_ingvild/